BDSM je způsob (erotického) sebevyjádření. A ač může působit drsně, patří sem i jemné a něžné praktiky. Tento text je určen začátečníkům a osobám, které v sobě něco tuší, ale nemají velkou odvahu to vynést na povrch. Snad některým pomůže se zorientovat jak sami v sobě, tak i v hledání nové cesty ke svým partnerům.
Ruku na srdce – když se řekne BDSM, většina lidí si jako první představí temné sklepy, nablýskaný latex z filmů a chladné, až děsivé rituály. Jenže realita v ložnicích běžných párů je úplně jiná. Pojďme se společně podívat, jak tento fascinující svět funguje, když z něj sloupnete nánosy mýtů.
Takže pokud se vám při myšlence na to, co je to vlastně to BDSM, současně s tím objeví pocit "divnosti", je to úplně zbytečné. Zapomeňte na ty pochybovačné myšlenky. Sexuální fantazie jsou naprosto v pořádku. A ve vztahu k BDSM by se měly objevit spíše pocity důvěry, intimity a vlastně i zábavy,
Jedno ale mějte vždy na paměti: Ať děláte cokoliv, buďte si jisti, že to děláte bezpečně.
Obsah článku "Co je BDSM"?
Jde o zkratku anglických slov pro:
- spoutání = B = bondage,
- disciplínu = D = discipline,
- dominanci = D = dominance,
- submisi = S = submisivity,
- sadismus a masochismu = SM = sadism & masochism.
BDSM je ve své podstatě o objevování nových možností ve vzájemné intimitě. Podporuje důvěru a hravost mezi partnery. Netřeba se bát, jde o bezpečný prostor, kde můžete společně odložit své každodenní role a prozkoumat své skryté touhy. Pro někoho to znamená uvolňující odevzdání kontroly po náročném dni v práci, pro jiného zase intenzivnější vnímání vlastního těla a napojení se na protějšek.
Je to vlastně takové dospělácké hřiště s jasně stanovenými pravidly, kde je tou nejvyšší hodnotou vzájemný souhlas a absolutní bezpečí. Každý pár si z tohoto světa může vybrat jen to, co je mu příjemné – od jemného lechtání peříčkem až po pevná pouta či naplácání. Neexistuje zde žádná univerzální šablona, protože správně je přesně to, co funguje vám dvěma a přináší vám radost.
Bondage
Bondage je obecně omezení partnera v pohybu = znehybnění. Tím, že partnera omezíte = znehybníte, nad ním přebíráte moc. Je ve vašich rukou, sám je bezmocný.
Disciplína
Discilína obecně je nastavení a zejména dodržování pravidel. Úzce na to navazuje stanovení a uplatňování trestů za prohřešky proti nastaveným pravidlům disciplíny.
Dominance
Jde o potřebu vládnout = mít nad někým moc. Tahle vlastnost, či potřeba se úzce promítá i do osobních vztahů. Pro takového jedince je ideální submisivní partner či partnerka. Dominantní lidé nemají rádi vzdor, pokud to není právě předem domluvená hra. Dominantní člověk může být klidně i romantický, jen má rád opratě pevně v rukou.
Submisivita
Potřeba být ovládán, dostávat rozkazy a být ponižován. Tito lidé často hledají hranice až k úplnému zlomení vůle a celí se pak oddávají svým partnerům. Submisivní osoba nemusí být masochisticky založena. Pouze může milovat různá autoritativní jednání. V sexu se podvoluje přáním svého protějšku a plní i dost neobvyklé požadavky.
Sadismus
Sadismus je sexuální potěšení při způsobování bolesti jinému jedinci. Do této kategorie se ale řadí nejen fyzické, ale i psychické trýznění. Sadista se v rámci své “normální” úchylky řídí potřebami partnera či partnerky a ubližuje tak, jak si to jeho protějšek tajně i otevřeně přeje. Nebezpečné je, když sadista pokračuje v trýznění přes odpor partnera.
Masochismus
Masochisté doslova milují různé druhy mučení a týrání, ať už se jedná o bondage (spíše v bolestivější formě), spanking (výprasky), horký vosk kapaný na citlivá místa, kolíčky na prádlo na intimních partiích apod. Skuteční masochisté dosahují velmi silného vzrušení a není výjimkou, že sexuálně vyvrcholí bez jakékolistimulace erotogenních zón.
Tyto velmi zjednodušeně popsané skupiny se však v realitě různě prolínají, což vytváří zvláštní kombinace. Může tedy například existovat dominantní masochistka či submisivní sadista. Do toho všeho nakonec vstupují lidé označováni jako “switch”. Ti mění své role na základě aktuální nálady, dohodnutého kalendáře či třeba losem. Takový pár si mění role dle potřeby – jednou dostane výprask ona od něj a druhý den zase on od ní. Přitom obě role se jim líbí a jsou v nich spokojeni.
Jaké jsou BDSM role?
BDSM umožňuje opustit všední každodennost a z reality se přesunout do světa fantazie, kde nic není nemožné. Staňte se na chvíli hercem či herečkou a udělejte si soukromé erotické představení přesně podle vašich nejtajnějších představ. Můžete být kdokoliv či cokoliv!
BDSM praktiky a techniky
Začněme dvěma, které nás asi spontánně napadnou. Omezení pohybu či znehybnění = bondage a "výprask" neboli spanking, jehož formou může být pro začátek i poplácání rukou.
1. BONDAGE
Svazování neboli bondage (z anglického „bound“ – svázat) patří k nejoblíbenějším BDSM praktikám vůbec. Proč nás vlastně láká nechat se spoutat nebo naopak převzít kontrolu nad pohybem toho druhého? Fyzické znehybnění má hluboký psychologický rozměr. Pro submisivního partnera představuje úlevu od každodenního rozhodování, neustálé kontroly a stresu. Je to obrovská odevzdanost a projev důvěry – dáváte své tělo plně do rukou někoho, komu věříte. Dominantní partner zase přebírá plnou zodpovědnost a získává prostor pečovat o toho druhého a vést hru.
Na téma bondage pro tebe máme několik tipů, rádců a recenzí:
Bondage - jak na znehybnění a svazování při sexu
Svazování jako takové nemusí být nutně provozováno pouze pomocí bondážních lan či pout. Proto pro začátečníky a ty opatrnější si stačí připravit třeba i výbavu, kterou máte doma, např. šálu, silonky, kravatu nebo šátek.
Jak na to si můžete přečíst v článku: Bondage - jak na znehybnění a svazování při sexu
Bondáž (bondage), aneb Jak bezpečně svázat zápěstí a kotníky
Bondáž patří k nejobvyklejším ženským i mužským sexuálním fantaziím, přičemž existuje řada způsobů, jak omezit partnera v pohybu (samozřejmě za předpokladu, že s tím souhlasí). Bondážovací pouta a doplňky jsou snadno dostupné a ani jejich používání není složité.
Jak na to si můžete přečíst v článku: Bondáž (bondage), aneb Jak bezpečně svázat zápěstí a kotníky
Jak vybrat BDSM pouta? Nylon neoprén, kov nebo kůže?
Představa, že se dobrovolně vzdáte kontroly a necháte své tělo plně v rukou partnera, je jednou z nejčastějších a nejvíc vzrušujících erotických fantazii. Podíváme se v souvislosti s tím, jaká je možné vybrat pro znehybnění pouta.
Recenzi si můžete přečíst v článku: Jak vybrat BDSM pouta: Kov, kůže, neopren, nebo nylon?
2. SPANKING (VÝPRASK)
Spanking neboli výprask patří do tzv. "her s dopadem" (impact play). Zdá se ti divné, že by někdo vyhledával fyzickou bolest jako zdroj potěšení? Kouzlo však spočívá v naší hlavě, v biologické chemii lidského těla a hormonech. Když mozek v bezpečném a kontrolovaném prostředí zaznamená fyzický podnět (bolest), na který je psychicky připraven, začne do oběhu vyplavovat obrovské množství endorfinů a dopaminu – přirozených hormonů štěstí. Výsledkem je intenzivní stav uvolnění, hluboké relaxace a euforie.
A je jedno, jestli jde o plácání přes zadek rukou nebo plácačkou.
Na téma spanking pro tebe máme několik tipů, rádců a recenzí:
Druhy erotického (BDSM) výprasku
Jak je to s erotickým výpraskem? Možnosti, výhody, nevýhody. To rozebereme v tomto rádci. Jak jste na tom s erotickým výpraskem vy?
Jak na to si můžete přečíst v článku: Druhy erotického (BDSM) výprasku
Erotický výprask pro začátečníky
Bičování láká většinu sexuálně aktivních lidí. Přináší totiž intenzivní pocity, přitom nemusí jít o přímo bolestivou záležitost.
Jak na to si můžete přečíst v článku: Erotický výprask pro začátečníky
3. HRY SE SMYSLY
Senzorická deprivace (omezení smyslů) a stimulace je jednou z nejvíce intimních a smyslných praktik v BDSM. Její princip je prostý a fascinující: když člověku dočasně odeberete jeden smysl (nejčastěji zrak), zbývající smysly – hmat, sluch, čich a chuť – se neuvěřitelně vyostří. Každý dotek peříčka, zašeptání do ucha nebo vůně pak submisivní partner prožívá mnohonásobně intenzivněji. Je to dokonalý způsob, jak zcela vypnout hlavu, zapomenout na okolní svět a soustředit se výhradně na přítomný okamžik a na svého partnera.
Spoustu hravých drobností najdete v kategorii NĚŽNÉ SM.
• S&M ČI SADOMASCHISMUS
Tato praktika patří mezi nejznámější. Jde o působení a přijímaní bolesti jako zdroje rozkoše. Mylná představa, že SM tvoří základ všeho v BDSM, způsobuje odmítání společností, což je velká škoda. Tato praktika patří mezi sadisty a masochisty, mezi které se řadit nemusíte, pokud si BDSM chcete vyzkoušet, jde jen o jednu z praktik BDSM, ne základ všech.
• PŘEDÁNÍ MOCI
Rozdělení na dominantní a submisivní jedince láká téměř každého. Svobodné předání moci nad sebou do rukou dominanta a naopak je velmi vzrušující. Jde o ideální praktiku spolu s hraním rolí. Je jen na vašich ocitech, které z rolí je pro vás příjemnější.
• DISCIPLÍNA
Není to jen SM výprask, ale jedná se o proces změny chování u submisivního jedince kombinací fyzických, emocionálních nebo psychologických trestů, jemných až po důrazné. Rozhodně nemusí jít o mučení, pokud to není něco, co by si jedinec v submisivní roli vyloženě přál.
• HRANÍ ROLÍ
Hraní rolí je při zkoušení BDSM ideální praktika pro začátečníky. Můžete vyzkoušet jakékoli představy, které jste se doteď báli realizovat.
Každý začátečník ve světě BDSM se na začátku věnoval vanilkovým praktikám. Vanilkové praktiky jsou považovány za běžné a konvenční - bez hrubého zacházení. Tváří se jako BDSM, ale nezahrnují kontrolu nad druhým, ani bolestivé praktiky.
Aby SM skutečně znamenalo sexuální magii, je nezbytné, aby vše probíhalo v přesně domluvených hranicích a dodržovalo se tzv. SSC (bezpečně, zdravě a s oboustranným souhlasem). K tomu napomáhají i tzv. safeword = stopky. Jsou to domluvená hesla, ale i gesta, pohyby rukou apod. Spodek si pak téměř řídí celou akci, může dávat najevo svůj stav, projevit, zda žádá o větší intenzitu, chce setrvat na té současné, nebo nakonec vše zastavit.
U dobře sehraných párů se tato bezpečnostní slůvka používají již výjimečně, protože vršek již dokáže podle tepu, hlasu, výrazu, napnutí svalů a šlach, potu, dechu a další ukazatelů velmi dobře odhadnout, v jaké fázi se protějšek nachází, a balancuje jej v ideálním stavu až do vyčerpávajícího vyvrcholení. Každopádně je nezbytné při každé akci, která obsahuje imobilizaci, myslet na to, že vršek může z jakéhokoliv důvodu zkolabovat (vzrušení, infarkt apod.). Z tohoto důvodu je klíčové mít připravené únikové metody. Být připoutána policejními pouty u radiátoru na osamocené chatě a pozorovat umírajícího partnera je příšerná představa, ale podstatně horší bude její konec hladem a žízní. Takže náhradní klíče od pout, nůž na přeřezání provazu a další únikové cesty mějte vždy u sebe. Stejně jako mobilní telefon se signálem.
Dominantní muž či žena si v rámci SM užívá zdánlivě pohodlné role. Pro laiky to znamená jen někoho svázat, spráskat a následně nechat opečovávat. Ale to je velmi zcestná představa. Vršek má při jakékoliv akci plnou zodpovědnost za svůj protějšek nejen po fyzické stránce, ale i po té psychické. Vyváženým úkolem je přivést sebe i partnera k takovému zážitku a vyvrcholení, aby se opět oba těšili na příští kolo a byli oba spokojeni a šťastni. Vršek by měl mít celou akci předem velmi dobře vymyšlenou a připravenou. Navíc musí brát ohled i na to, že může dojít k určitému vážně míněnému a nečekanému odmítnutí chystané praktiky. S tím se pojí připravené alternativní scénáře.
Pár rad pro BDSM začátečníky
- Nespěchejte a ihned partnerům nevyzrazujte veškeré vaše sny a potřeby. Přiznávání rozdělte na malé kousky a podávejte je po malých dávkách.
- Na začátku sami nenakupujte BDSM pomůcky. Ponechte to na protějšku nebo tak učiňte spolu.
- Jste-li žena, lehněte si partnerovi přes kolena a požádejte ho, aby vám pohladil zadeček. Po chvilce si řekněte, ať vám malinko naplácá. Stačí jen lehce. Příště zkuste rovnou to naplácání a pak mu to vy udělejte jak nejlíp umíte.
- Začněte zavázáním očí a jemnými pouty (na svazování nepoužívejte silonky nebo hedvábí – velmi těžko se to rozvazuje a při utažení to vytváří tenké, řezající struny). Bohatě stačí třeba pásek od županu. Pouta nemusí být funkční – klidně jen na oko, pro pocit, pro atmosféru…
- Držte se dál od policejních pout. Jsou tvrdá, těžká a způsobují bolest.
- Při klaustrofobii použijte třeba bavlněné nitě. Spoutejte jimi ruce a připoutejte je k posteli. K přetržení takových pout postačí váha několik desítek gramů a jsou bezpečné.
BDSM sexy tip:
Kromě hraní rolí můžete přenést sexuální představy a vzrušení také do běžného života. Vyžádejte si od partnera či partnerky nemravnou MMS vyfocenou zpoza stolu v kanceláři či určete místo a čas sexu v méně příhodnou chvíli na netradičním místě!
Víte, že BDSM komunita je vstřícná a přátelská vůči nováčkům? Neváhejte se zeptat či inspirovat!
Recenze BDSM sady od Basic X
Máme pro vás reálnou zkušenost naší testerky Moniky s devítidílnou BDSM sadou: "Sadu jsem už pár svým přátelům doporučila. Je prostě skvělá a kvalitní, dá se využít opravdu na 100 % a to je důležité. Celkově sada předčila má očekávání a až na roubík a důtky jsem s ní fakt spokojená. Sadu využíváme pravidelně už pár týdnů a sex je s ní o mnoho zábavnější a lepší."
Přečíst recenzi >>
BDSM ano či ne?
Zaujaly vás možnosti BDSM, nebo je vám to na hony vzdálené? Pokud jsme vás pro BDSM hrátky získali, zkuste se mrknout do oddělení s pouty, plácačkami a bičíky, obojky a vodítky či BDSM sadami pro první vyzkoušení těchto hrátek.
Prohlédnout všechny BDSM pomůcky
Není to nic pro vás a preferujete spíše pomůckovou klasiku?
Máte pocit, že BDSM hrátky nebudou nic pro vás? Pak si vás dovolíme nasměrovat právě k té „staré dobré klasice“ mezi erotickými pomůckami, tedy k vibrátorům. Výběr je pestrý. Můžete šáhnout po klasickém vibrátoru. po vibrátoru na klitoris nebo po – u žen velmi oblíbeném - podtlakovém stimulátoru na klitoris. Na cesty se hodí mini vibrátory, kterým ale rozměry nic neubírají na intenzitě stimulace.